Und er sprach zu ihnen: Kommt ihr allein abseits an einen einsamen Ort und ruht ein wenig! Denn es waren viele, die gingen und kamen, und sie hatten nicht einmal Zeit zu essen. Markus 6,31

Ein starker Körpertempel

Jesus drängte Seinen Jüngern nicht die Notwendigkeit auf, dass sie pausenlos hart arbeiten müssten … „Kommt ihr allein abseits … und ruht ein wenig“, ist Seine Botschaft an diejenigen, die überarbeitet und erschöpft sind. Es ist unklug, sich ständig dem Druck der Arbeit und Anspannung auszusetzen, … denn auf diese Weise wird das persönliche Glaubenslebens vernachlässigt, und die Kräfte von Körper, Seele und Geist werden überstrapaziert.

Wenn es um die Regulierung der Stunden geht, die wir zum Schlafen und zum Arbeiten verwenden, müssen wir mit Sorgfalt vorgehen. Wir müssen Zeiten der Ruhepausen für uns vorsehen, ebenso Zeiten der Entspannung und Zeiten der inneren Besinnung.

Es gibt Arten der Freizeitbeschäftigung, die sowohl für unseren Geist wie für unseren Körper höchst vorteilhaft sind … Aus einer Erholung an der frischen Luft einschließlich der Betrachtung der Werke Gottes in der Natur können wir den größten Nutzen ziehen.

Es dient unserer Gesundheit und unserem gefühlsmäßigen Wohlbefinden, aus unseren Häusern herauszugehen und so viel Zeit wie möglich unter freiem Himmel zu verbringen … Wir sollten unseren Geist dazu einladen, sich für all die herrlichen Dinge zu interessieren, die Gott mit großzügiger Hand für uns zur Verfügung gestellt hat. Und wenn wir über diese prächtigen Beweise Seiner Liebe und Fürsorglichkeit nachdenken, können wir unsere Schwächen und Gebrechlichkeiten vergessen, voller Freude sein und in unserem Herzen Lieder für den Herrn singen.

Frische Luft, Sonnenschein, Enthaltsamkeit, Ruhe, Bewegung, die richtige Ernährung, die Anwendung von Wasser, das Vertrauen in die göttliche Kraft – dies sind die wahren Heilmittel … Die Natur wird ihr Werk – wenn man sie nicht in irgendeiner Weise einschränkt – sehr weise und gut verrichten. Diejenigen, die sich beharrlich um die Einhaltung der Naturgesetze bemühen, werden den Lohn in Form der Gesundheit ihres Körpers und der Gesundheit ihres Geistes ernten.

Jesus fand Seine Erholung inmitten den Schauplätzen der Natur … Die Stunden, in denen Er sich am glücklichsten fühlte, boten sich Ihm dann, wenn Er sich von Seiner mühevollen körperlichen Arbeit abwenden konnte, um auf die Felder zu gehen, um in den ruhigen Tälern die Gedanken in die Tiefe gehen zu lassen oder um an einem Berghang oder inmitten der Bäume im Wald Gemeinschaft mit Gott zu pflegen.

Wir können … unsere Zeiten der Erholung [Englisch: recreation] zu dem machen, was das Wort „recreation“ impliziert – zu Zeiten der Wiederherstellung/Neuschöpfung, also des echten Wiederaufbaus von Körper, Seele und Geist.

[Die Andacht stammt aus dem Buch The Faith I Live by von Ellen White, Tag 15. August]